Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Коллекция Рецептов
С нами очень вкусно!
ОСОВЫЕ ПРАВИЛА ПОХУДЕИЯ:

1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. ебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. О – отработала съеденную гадость спортом.
4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. олько для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны.
5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные.
6) Мы пьем много чая без сахара.
7) Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна.
8) Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом.
9) Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!).
10) Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).
11) Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры.
12) Мы занимаемся спортом.
13) Мы любим себя! Очень!
С нами очень вкусно! ОСОВЫЕ ПРАВИЛА ПОХУДЕИЯ: 1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 55 отзывов
Нравится52
Поделитесь записью с друзьями
Светлана Светлана
Хе, а если я в 9 спать ложусь, я по любому не ем после 6...
Ольга Ольга
Ахах. Оставьте бред про воду нести. Чушь полная. Хочешь пить - пей. Не хочешь - не насилуй себя. Организм не скажет спасибо за переизбыток жидкости. Просто питайтесь правильно. По-возможности. Не жрите, а ешьте. Кстати, ложиться спать на голодный желудок - вредно. Для улучшения метаболизма приятней знать продукты, которые именно Ваш организм воспринимает плохо. Всё индивидуально. Но про воду-улыбаюсь. Историю вопроса нужно изучить. Для начала.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Белоусово бесплатно с телефонами и фото Знакомства онлайн в Белоусово для взрослых Знакомства в Белоусово для серьезных отношений и брака Знакомства в Белоусово с мужчинами без регистрации бесплатно Знакомства в Белоусово кому за 30 без регистрации бесплатно Знакомства в Белоусово с девушками с номерами телефонов Секс знакомства в Белоусово без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно