Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Коллекция Рецептов
ТОМАТНО-ФАСОЛЕВЫЙ СУП С КИНОА

Автор: marina._.baranova

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Фасоль красная - 1банка
Помидоры резанные в с/соку - 1 банка (450г)
Лук репчатый - 1
Морковь - 1
Чеснок - 1крупный зубчик
Киноа - 1/2 стакана
Соль, чёрный перец по вкусу
Вода ~1л
Масло растительное - 2 ст.л.
Зелень петрушки - пара веточек

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Лук мелко порезать, морковь натереть на крупной тёрке.


В кастрюлю с толстым дном налить масло и обжарить морковь с луком, выдавить к ним через пресс чеснок. Выложить помидоры с соком и тушить минут 5.


Влить воду, дать закипеть. Добавить туда фасоль (слив с нее жидкость) и киноа. Посолить, поперчить и варить около 15 минут на средне-тихом огне.


В конце добавить мелко нарезанную петрушку.
Накрыть крышкой и дать немного настояться.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
ТОМАТНО-ФАСОЛЕВЫЙ СУП С КИНОА.Автор: marina._.baranova ИНГРЕДИЕНТЫ: Фасоль красная - 1банка Помидоры ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
5,5 - 41 отзыв
Нравится41
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Добринке без регистрации Сайт знакомств онлайн в Добринке для взрослых без регистрации Сайт знакомств в Добринке для серьезных отношений и брака без регистрации Сайт знакомств в Добринке с девушками с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств в Добринке кому за 45 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Добринке с мужчинами с номерами телефонов Сайт секс знакомств в Добринке без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно