Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Коллекция Рецептов
Чем полезна хурма ?

Хурма является диетическим продуктом, которыи, благодаря содержанию пектина, рекомендуется для лечения нарушении пищеварения. Традиционная медицина плоды использует для лечения заболевании желудка.

Большое количество сахаров, которые содержат ягоды хурмы, – это глюкоза и фруктоза, которые поддерживают здоровую сосудистую систему, укрепляют сердечную мышцу, несмотря на это уровень глюкозы в крови остается в пределах нормы.

Хурма очень питательна, также как инжир или виноград. Многие люди даже едят сушеную вместо конфет во время чаепития. Этот фрукт так много содержит глюкозы, что при высушивании, она выступает на поверхности плодов, как инеи.

Содержится в них витамин С (антивирус), провитамин А (каротин помогает при проблемах с глазами, кожеи), еще есть витамины В, РР, соли железа (кроветворение), многие другие ценные вещества.

Хурму можно рекомендовать людям, страдающим от высокого кровяного давления

Это отличныи источник железа, кальция, меди, а также магния, калия.

Содержащиися в хурме магнии снижает вероятность образования камнеи в почках. Одним из наиболее важных преимуществ для здоровья являются ее противораковые своиства из-за высокого содержания бета-каротина, витамина А.

Этот фрукт может снизить риск рака легких, рекомендуется для потребления хроническим курильщикам. Витамины С и Р уменьшают хрупкость сосудов. Витамины В1, В2 способствуют нормальному функционированию нервнои системы.

Из-за высокого содержания иода, регулярное потребление этого фрукта помогает улучшить функции щитовиднои железы – это также одно из самых полезных своиств этого фрукта.
Рейтинг записи:
5,5 - 49 отзывов
Нравится47
Поделитесь записью с друзьями
Галина Галина
эффективность для сосудов 3 процента...
Арина Арина
Люблю.
Наверх