Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Коллекция Рецептов
ФРИТТАТА С ГРИБАМИ

Простой в исполнении и низкокалорийный завтрак или перекус

КБЖУ на 100 г ~ 76/7/4/3

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции):

Яйца - 4 шт.
Молоко - 50 мл
Шампиньоны - 200 г
Болгарский перец - 1/2 шт.
Укроп - несколько веточек
Соль, чёрный перец - по вкусу

ГОТОВИМ:

1 Включаем духовку для разогрева до 180-200 градусов
2 Тем временем нарезаем шампиньоны и болгарский перец кубиками, обжариваем 5-7 мин.
3 Пока жарятся овощи, смешиваем яйца с молоком, солью, чёрным перцем и нарубленной зеленью
4 Раскладываем овощи по формочкам, заливаем яйцом с молоком и запекаем в духовке 15-20 мин.

Приятного аппетита

Автор: @ zoya_fit_pp
ФРИТТАТА С ГРИБАМИ.Простой в исполнении и низкокалорийный завтрак или перекус КБЖУ на 100 г ~ ...
ФРИТТАТА С ГРИБАМИ.Простой в исполнении и низкокалорийный завтрак или перекус КБЖУ на 100 г ~ ... - 2
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
5,5 - 27 отзывов
Нравится26
Поделитесь записью с друзьями
Марина Марина
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Вольном без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн в Вольном без регистрации Сайт знакомств в Вольном для брака без регистрации Сайт знакомств в Вольном с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств в Вольном кому за 40 бесплатно Сайт секс знакомств в Вольном без регистрации Сайт знакомств в Вольном с мужчинами бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно