Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Коллекция Рецептов
Три смузи - три способа хорошо начать день

Смузи с овсянкой и бананом

Ингредиенты:
- 1 ст. ложка овсянки
- 2 ст. ложки воды
- 1 стакан молока
- 1 банан

Приготовление:
1. К овсянке добавьте воду и дайте немного постоять, буквально пару минут.
2. В блендер или кухонный комбайн положите банан, не забудьте про овсянку, влейте молоко.
3. Можно добавить немного сахара или меда.
4. Перемешайте.

Смузи с клюквой и овсянкой

Ингредиенты:
- 1 ст. ложка овсянки
- 3 ст. ложка воды
- 1 банан
- Горсть клюквы
- 1 ч. ложка меда
- 1/2 стакана воды

Приготовление:
1. Овсянку залейте тремя столовыми ложками воды и дайте постоять пару минут.
2. В блендер или кухонный комбайн поместите банан и овсянку
3. Прибавьте клюкву
4. Долейте воды и перемешайте.
5. Остался только мед. Добавьте его к уже почти готовому напитку. И снова перемешайте.

Смузи с бананом и мандарином

Ингредиенты:
- 1 банан
- 1 сочный мандарин без косточек
- 1/2 стакана воды

Приготовление:
1. В блендер или кухонный комбайн поместите банан, добавьте дольки мандарина. Перемешайте.
2. Долейте воды и еще раз перемешайте.
3. Мед/сахар/немного корицы - по желанию.

Приятного аппетита!
Три смузи - три способа хорошо начать день.Смузи с овсянкой и бананомИнгредиенты:- 1 ст. ложка ...
Три смузи - три способа хорошо начать день.Смузи с овсянкой и бананомИнгредиенты:- 1 ст. ложка ... - 2
Три смузи - три способа хорошо начать день.Смузи с овсянкой и бананомИнгредиенты:- 1 ст. ложка ... - 3
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
5,5 - 29 отзывов
Нравится29
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Вагай без регистрации Знакомства Вагай с мужчинами без регистрации бесплатно Знакомства Вагай кому за 50 бесплатно Знакомства Вагай для серьезных отношений бесплатно Знакомства Вагай с девушками бесплатно Знакомства Вагай для взрослых бесплатно Знакомства Вагай бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно