Блинчики из овсянки. Идеальны для фигуры.
В одном блинчике содержится 50 ккал + большое количество белка и сложных углеводов.
500 г. овсянки,
500 г. обезжиренного творога (идеально 5%),
4 яичных белка,
чайной ложки разрыхлителя,
1 ч. ложку ванильного сахара.
Их можно готовить без сахара, а после приготовить любой соус и полить им блинчики.
1. Все компоненты смешайте в блендере. Если вам нравятся блинчики с более грубым помолом, овсянку добавляйте в последнюю очередь.
2. Испеките примерно 6 блинчиков.
Приятного аппетита!
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Своими руками /
Полезные советы
/
Блинчики из овсянки. Идеальны для фигуры. В одном блинчике содержится 50 ккал + большое количество ...
Полезные советы
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 5 фотографий
Я с детства испытываю своеобразное волнение перед свежим покровом снега… Точно вступаешь в какой-то новый мир, и всего тебя пронизывает радость открытия, первого соприкосновения с чем-то чистым, нетро...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Идеальное сочетание ретро автомобили и технологии будущего в работах художника-иллюстратора Alejandro Burdisio.
Сайт знакомств в Новоалтайске без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Новоалтайске без регистрации
Сайт знакомств в Новоалтайске для брака без регистрации
Сайт знакомств в Новоалтайске кому за 40
Сайт знакомств в Новоалтайске с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств в Новоалтайске с мужчинами бесплатно
Секс знакомства в Новоалтайске
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 059 786 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма
Лучшие публикации