Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Полезные советы
Полезные советы
Попробуй

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну.. давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.
Попробуй. Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь ...
Рейтинг записи:
6,5 - 134 отзыва
Нравится112
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
стоит попробовать
Наталья Наталья
Попробуй утром не выпить кофе-и весь день тебе будет чего-то не хватать. И это будет тебя отвлекать и бесить.. Попробуй не поужинать,и голодный желудок не даст тебе заснуть
Valeriy Valeriy
Комментарий скрыт
Виктор Виктор
....попробуй ночью не сходи к холодильнику, он своим шумом не даст заснуть
Елена Елена
Ешьте и пейте в меру .Все остальное бред
Слава Слава
Если организм требкет поесть - надо поесть. Нельзя издеваться над своим организмом.
Слава Слава
требует
Ахтанятанятанечка Ахтанятанятанечка
Надо есть пока хочется и можется. Но в меру
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
спасибо очень правильные умные добрые советы--надо пытаться им следовать
Ольга Ольга
Ну, враки это. Я практически всю жизнь не ем на ночь, иногда даже в ужин только чашку кнфира, но сны от этого не легчают и не светлеют.
Галина Галина
Лариса Лариса
ОЧЕНЬ ПРАВИЛЬНЫЕ СОВЕТЫ 100%...ПРОВЕРЕНО!!! ВЫ ТОЛЬКО ПОПРОБУЙТЕ!!!
Никита Никита
Комментарий скрыт
Виктор Виктор
на ночь только духовную пищу. это как? в духовке приготовленную
Charle Charle
Дрянь, а не совет...
Уже при второй попытке уснуть голодным, сон пропадает напрочь и появляется непреодолимое желание просто "сожрать" того кто подсовывает эти дурацкие советы...
Олег Олег
Комментарий скрыт
Serg Serg
Я пью кофе, ем вечерами и сплю от этого весьма неплохо. Херню написали, попробуйте переписать
Александр Александр
Нет уж спасибо. Как нибудь без меня радуйтесь
Татьяна Татьяна
Все эти рекомендации надо исполнять все в комплексе а если что то одно а остальное как Бог послал эффекта нет
Татьяна Татьяна
Можно половинку не менее
Наверх