Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Полезные советы
Полезные советы
Развитие суперпамяти

Сохрани себе на стену, чтобы не потерять!)

Суперпамять – как её развить или хотя бы не потерять? Тренировка памяти в быту – несколько простых правил. Возможно ли выработать суперпамять и супервнимание? Однозначно, да! Многие ленивцы хотели бы иметь суперпамять, а не выработать её путём сложных упражнений. Да сложных-то, ладно! Главное, что упражнения эти должны быть систематическими.

Несколько простых советов, как тренировать память в быту, чтобы она становилась крепче с каждым днём:

1. Чистить зубы левой рукой, если вы правша (тренируется второе полушарие, улучшается скорость мышления и память) и наоборот – правой рукой, если вы левша.

2. Приучите себя носить список покупок в голове, а не на листке, иначе к 60 годам сами в магазин вы вообще не пойдёте, это будет вам не по силам.

3. После просмотра кинофильма мысленно прокрутите его целиком, восстанавливая ход событий в голове. На это уйдёт не более 20 секунд, но польза колоссальная
4. Читайте каждый день новую развивающую литературу. Не менее 1 книги в неделю. Итого 52 книги в год. За 10 лет – 520 книг!

5. Если вам реально нужна суперпамять – учите каждый день хотя бы часть стихотворения, по той же схеме: 1 стихотворение в неделю, 52 стихотворения в год.

Ешьте грецкие орехи, мёд, морскую капусту, приводите в норму вес, гуляйте и двигайтесь ежедневно. Хотите суперпамять? Бросайте курить! Влюбитесь – вырабатывается оксид азота в крови, он ремонтирует повреждённые сосуды, так что мозг начинает быстрее соображать!
Развитие суперпамяти.Сохрани себе на стену, чтобы не потерять!)Суперпамять – как её развить или хотя ...
рецепты наука семья полезные актуально дом рукоделие советы хобби интересно
Рейтинг записи:
6,0 - 85 отзывов
Нравится77
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Наталья Наталья
Марина Марина
👍
Оля Оля
не помогает
Вера Вера
Блин, иногда жалеешь, что у тебя супер память! Так хочется некоторых забыть напрочь!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Галина Галина
Вася Вася
Комментарий скрыт
Марина Марина
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Пяозерский для серьезных отношений без регистрации бесплатно Сайт знакомств Пяозерский с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Пяозерский с женщинами кому за 40 без регистрации бесплатно Сайт знакомств Пяозерский с девушками без регистрации бесплатно Секс знакомства Пяозерский бесплатно Сайт знакомств Пяозерский для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств Пяозерский без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно