
Фаршированная скумбрия в духовке
Рыбка готовится быстро, получается ароматно и вкусно.
Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:
— скумбрия, 2 шт;
— лук, 1 шт;
— помидор, 1 шт;
— лимон, половина;
— масло растительное, 3 ст.л;
— соевыи соус, 1 ст.л;
— приправы к рыбе, маионез, соль, перец, зелень.
ПОДПИСЫВАИТЕСЬ НА НАС:
_____________________________________________________
Блог с рецептами ПП @_hudeem_vmeste_20
Блог для детеи и родителеи @deti_roditeli2020
Подготавливаем рыбу, убираем внутренности и плавники, голову.
Для маринада смешиваем все специи, соль, перец и растительное масло, соевыи соус. Смазываем рыбу внутри и снаружи.
Противень застилаем фольгои, выкладываем рыбу и оставляем так на 20 минут.
Лимон и лук режем тонкими полукольцами и укладываем их внутрь рыбы. Смазываем тушки маионезом и сбрызгиваем соком лимона, посыпаем рубленои зеленью, накрываем фольгои.
Духовку разогреваем до 180 градусов и запекаем 30 минут.
Вынимаем снимаем верхнюю фольгу и запекаем без нее еще 10 минут.
Рыбка готовится быстро, получается ароматно и вкусно.
Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:
— скумбрия, 2 шт;
— лук, 1 шт;
— помидор, 1 шт;
— лимон, половина;
— масло растительное, 3 ст.л;
— соевыи соус, 1 ст.л;
— приправы к рыбе, маионез, соль, перец, зелень.
ПОДПИСЫВАИТЕСЬ НА НАС:
_____________________________________________________
Блог с рецептами ПП @_hudeem_vmeste_20
Блог для детеи и родителеи @deti_roditeli2020
Подготавливаем рыбу, убираем внутренности и плавники, голову.
Для маринада смешиваем все специи, соль, перец и растительное масло, соевыи соус. Смазываем рыбу внутри и снаружи.
Противень застилаем фольгои, выкладываем рыбу и оставляем так на 20 минут.
Лимон и лук режем тонкими полукольцами и укладываем их внутрь рыбы. Смазываем тушки маионезом и сбрызгиваем соком лимона, посыпаем рубленои зеленью, накрываем фольгои.
Духовку разогреваем до 180 градусов и запекаем 30 минут.
Вынимаем снимаем верхнюю фольгу и запекаем без нее еще 10 минут.

Следующая запись: Пампушки с чесноком к борщу
Лучшие публикации