Очень вкусные куриные рулетики с сыром
на 100 грамм - 137.24 ккал Б/Ж/У - 23.59/3.81/2.18
Ингредиенты:
Филе куриной грудки – 4 шт.
Сыр – 200 г
Мука – для обвалки
Соль, перец – по вкусу
Оливковое масло – для жарки
Зелень – по вкусу
Приготовление:
Филе грудок вымыть, обсушить и разрезать вдоль, но не до конца.
Пищевую пленку постелить на разделочную доску, на пленку выложить филе грудки, посолить и поперчить по вкусу с двух сторон. Если пищевой пленки нет, то можно использовать пергамент.
Сверху накрыть пищевой пленкой и отбить грудку как можно тоньше.
Сыр натереть на крупной терке, зелень мелко порубить и все перемешать, разделить на 4 равные части.
На отбитое куриное филе выложить сырную начинку.
Куриное филе свернуть в рулет. Если вы хорошо отбили в тонкий пласт, то рулет не развернется, а плотно склеится. А если вдруг получилось так, что рулет разворачивается, то не отчаивайтесь, просто скрепите шов деревянными шпажками.
На тарелку насыпать муку, слегка посолить и поперчить, обвалять куриные рулетики со всех сторон.
Разогреть сковороду с оливковым маслом, выложить куриные рулетики швом вниз и обжарить до румяной корочки со всех сторон на среднем огне. Куриное филе готовится очень быстро. Чтобы не получилось сухое мясо, важно его не пережарить.
Приятного аппетита!
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кулинарное искусство
/
Очень вкусные куриные рулетики с сыром
Кулинарное искусство

Рейтинг записи:
6,0
- 55 отзывов
Многим читателям это понравилось

Посмотреть ещё 4 фотографии
Только вдумайтесь, эти статуи высечены из мрамора более 2 тысяч лет назад!

Посмотреть ещё 4 фотографии
Мужчины Фотостраны, которые знакомятся и общаются в «Лицо с обложки»
Знакомства в Ахтырском
Знакомства в Ахтырском кому за 40 без регистрации
Знакомства в Ахтырском для брака без регистрации
Знакомства в Ахтырском с номерами телефонов без регистрации
Знакомства онлайн в Ахтырском без регистрации
Знакомства в Ахтырском с мужчинами
Интим знакомства в Ахтырском без регистрации
© 2008‒2021 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 63 264 211 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: СЫРНИКИ С ИЗЮМОМ
Лучшие публикации