5 стадий развития пищевой зависимости.
1) 1–3-й месяц: еда заменяет удовольствие от жизни.
Вы способны чувствовать яркие эмоции только от еды — кофе, фастфуда, сладкого.
2) 3–4-й месяц: еда как успокоительное.
Нервное напряжение снимается только едой. Вы чувствуете раздражительность, тревожность, если не можете «заесть» свое состояние.
3) 4–6-й месяц: запускается порочный круг.
Переедание — чувство вины — переедание.
4) 6–9-й месяц: подключается психосоматика.
Тело начинает реагировать различными состояниями: учащенное сердцебиение, проблемы со сном, упадок сил и т. д.
5) 9–12-й месяц: переход в устойчивую зависимость.
Перспективы: несчастливые отношения, плохое самочувствие, апатия, разбитое состояние, потеря смысла жизни, хронические заболевания.
На каждой последующей стадии выйти из зависимости сложнее. Но даже на 5-й это возможно.
Что делать?
– 1-й шаг — диагностика: понять, действительно ли вы находитесь в зависимости от еды.
Этому будет посвящен первый день бесплатного 3-дневного интенсива «Психосоматика лишнего веса».
Ведущая интенсива — Ольга Коробейникова, доктор психологии, автор 47 курсов в области психологии, здоровья и бизнеса.
Регистрация на интенсив — по ссылке:
– 2-й шаг — понять, что такое страх потери, как он парализует ваш организм и как его преодолеть.
Этому будет посвящен второй день интенсива.
– 3-й шаг — применить эту информацию именно для вашего случая.
На 3 день интенсива Ольга будет отвечать на вопросы и делать разборы ситуаций участников. У вас будет возможность получить консультацию эксперта.
В группе эта информация не публикуется. Единственная ссылка для регистрации на интенсив — здесь:
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 книг о борьбе человека против системы.
Посмотреть ещё 8 фотографий
Посмотреть ещё 6 фотографий
Потрясающие фотоколлажи из картин
Сайт знакомств для секса Родники без регистрации бесплатно
Знакомства Родники с мужчинами
Знакомства Родники с женщинами кому за 35
Знакомства Родники с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Родники для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства онлайн Родники для взрослых бесплатно
Знакомства Родники
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 182 124 человека
Следующая запись: Пoжaлyйстa, снизьте пенcионный возраст до 35 лeт. А то я уже так не выдерживаю.
Лучшие публикации