Яйцо вместо таблетки? Не так быстро
В сети снова всплыл ЗОЖ-совет из серии «съешьте это натощак — и организм сам всё починит». На этот раз почти волшебным продуктом назначили яичный белок: якобы он помогает при давлении и может заменить таблетки.
Звучит как совет из дачного чата, но зерно науки там действительно есть. В яичном белке изучают особые пептиды — соединения, которые в экспериментах могут влиять на механизмы, связанные с сужением сосудов и давлением.
Но между «вещество показало интересный эффект» и «ешьте белок вместо лекарства» лежит огромная дистанция. В популярных советах осторожную научную мысль быстро превращают в слишком простой вывод: съешь белок — и давление само образумится. Увы, организм так не работает.
Яичный белок — нормальный источник белка и вполне может быть частью рациона. Но лечить им гипертонию вместо назначенных препаратов — плохая идея. Давление не любит самодеятельность: сегодня человек решил попробовать «натуральное», а завтра тонометр уже смотрит на него как строгий учитель на контрольной.
Так что яйцо пусть остаётся завтраком, а не домашней кардиологией. Наука может изучать его потенциал, но врач и тонометр пока точно не уходят на пенсию.
А если завтрак начинает заменять аптечку, проблема уже не в белке, а в слишком смелой вере в холодильник.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Будни сельских жителей Индонезии в ярких фотографиях Германа Дамара
Посмотреть ещё 4 фотографии
Лилия из пластиковых ложек
Секс Монгохто бесплатно
Знакомства Монгохто с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Монгохто с женщинами кому за 30
Знакомства Монгохто с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства Монгохто для брака бесплатно
Знакомства онлайн Монгохто бесплатно
Знакомства Монгохто с номерами телефонов бесплатно
Следующая запись: Шторка, которую маркер уже не испортит
Лучшие публикации