Лариса Долина похудела на 23 кг — и её подход оказался не таким уж «жёстким»
Честно, когда слышишь «минус 23 кг в 70 лет», сразу ждёшь каких-то экстремальных историй. А тут всё оказалось… довольно осознанно.
Лариса Долина рассказала, что пришла к форме не через изнуряющие диеты, а через врачей. Она обратилась к эндокринологу, сдала анализы и просто убрала продукты, которые мешали снижению веса. Плюс добавила интервальное питание — ест небольшими порциями и только до 16:00. Без сахара, мучного и жареного. В итоге — минус 23 кг и заметные изменения во внешности. При этом сама певица отрицает пластические вмешательства, хотя в сети, как обычно, обсуждают и этот момент.
И вот тут интересная мысль: кажется, всё чаще работает не «быстрее и жёстче», а наоборот — спокойный, персональный подход. Не против тела, а вместе с ним. И, возможно, в этом и есть главный секрет.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Груши в слойке
Ингредиенты:
Груша - 2 шт.
Тесто слоеное - 200 г
Сахар тростниковый - 30 г
Яйца куриные - 1 шт.
Приготовление:
1. Спелую сладкую грушу разрезать пополам, удалить сердцевину. Сверху ...
Ингредиенты:
Груша - 2 шт.
Тесто слоеное - 200 г
Сахар тростниковый - 30 г
Яйца куриные - 1 шт.
Приготовление:
1. Спелую сладкую грушу разрезать пополам, удалить сердцевину. Сверху ...
Посмотреть ещё 3 фотографии
Секс Варзи-Ятчи без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Варзи-Ятчи с мужчинами бесплатно
Сайт знакомств Варзи-Ятчи с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Варзи-Ятчи с девушками с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Варзи-Ятчи без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн Варзи-Ятчи для взрослых бесплатно
Сайт знакомств Варзи-Ятчи для серьезных отношений и брака бесплатно
Следующая запись: Внимательность спасла 2-х детей
Лучшие публикации