Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Мода и Стиль
Мода и Стиль
Хочешь офигенную попу и стройные ноги? Тогда это для тебя

Сохрани себе

Прямо сейчас встань и сделай:

Бег на месте - 1 мин (разминка).
Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
Хочешь офигенную попу и стройные ноги? Тогда это для тебя.Сохрани себе Прямо сейчас встань и ...
мода стиль
Рейтинг записи:
6,0 - 65 отзывов
Нравится63
Поделитесь записью с друзьями
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Элина Элина
Хорошо что в этом деле я не страдаю. Помогает фитнес !
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Волгодонске без регистрации Сайт знакомств в Волгодонске для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Волгодонске с мужчинами с номерами телефонов Сайт знакомств в Волгодонске с девушками без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Волгодонске с женщинами кому за 40 бесплатно Сайт знакомств в Волгодонске для серьезных отношений без регистрации бесплатно Интим в Волгодонске без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно