Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
С возрастом у нас в крови повышается уровень кортизола – гормона стресса, а уровень половых гормонов – тестостерона и эстрогена – снижается. Вместе с тем именно от уровня последних зависят наши молодость и красота. Йога помогает повернуть время вспять: эксперименты доказали, что всего 10 минут выполнения Бхуджангасаны (позы Кобры) повышают уровень половых гормонов на 12%. При этом уровень кортизола понижается на 16%.
С возрастом у нас в крови повышается уровень кортизола – гормона стресса, а уровень половых гормонов ...
Рейтинг записи:
6,0 - 85 отзывов
Нравится75
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
**Nikа** **Nikа**
Ольга Ольга
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Валентина Валентина
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
Вот, пишут все так хорошо, а ведь это упражнение имеет противопоказания. И в йоге к каждому упражнению написано, если у вас то-то , то это упражнение не делать. Так что можно и вред нанести...
Наталья Наталья
!!!!!
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
Мы сами подбираем то,что нам подходит....без напряга..Проще указывать и ничего ни делать.Занимаюсь йогой без фанатизма,и напряга.....и прекрасные ощущения и возможности,не смотря на взрослый возраст.
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
Поза кобры помогает хорошо функционировать органам ЖКТ. Кому ОНА вредна?Чем? Лентяям и нытикам,толстунам-всё вредно,даже жить.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх