Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Зарядка для глаз

1) 10 секунд быстро поморгайте, а потом столько же смотрите просто перед собой (повторить 3 раза)

2) Закрываем глаза и начинаем вращать глазным яблоком влево-вправо-вверх-вниз (4 повтора)

3) Закрываем глаза и начинаем смотреть вверх и вниз (4 раза)

4) Крепко-крепко зажмурьте свои глаза,а потом резко и широко откройте (повторить 5 раз)
Зарядка для глаз.1) 10 секунд быстро поморгайте, а потом столько же смотрите просто перед собой ...
фитнес
Рейтинг записи:
6,0 - 89 отзывов
Нравится85
Поделитесь записью с друзьями
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
А по диагонали? А по часам? А восьмёркой? А в стороны? А по квадрату? Чего так мало? Мышцы глазные ослабевают и атрофируются,и мы теряем зрение.Каждый ТВОРЕЦ своего здоровья собственными руками!Врачи не Боги,выписали очки и иди..
Лиля Лиля
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Альфия Альфия
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства Морозова кому за 45 бесплатно Знакомства Морозова с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт секс знакомств Морозова Знакомства Морозова с девушками с номерами телефонов без регистрации Знакомства Морозова для серьезных отношений и брака без регистрации Знакомства онлайн Морозова для взрослых без регистрации Знакомства Морозова без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно