Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
СЕКРЕТЫ ЯПОНСКОГО ДОЛГОЛЕТИЯ

Метод Ниши Кацудзо не нуждается в рекламе. Врачи предсказывали ему раннюю смерть. «Месяц-два», - говорили они, чтобы подготовить родителей к неизбежному.
Кацудзо изучил йогу, а также оздоровительные системы Древнего Египта, Китая, Тибета и Филиппин и пришел к выводу: предлагаемые методы поддержания физической формы или чересчур сложны, или же предназначены для отдельных органов и частей тела. Лечить же нужно не больную печень или нездоровое сердце, а человека в целом.
Клетки и органы связывают друг с другом нервная и кровеносная системы, пронизывающие все ткани. Головной мозг управляет телом по проводящим путям спинного мозга, заключенного в позвоночнике. А значит в основе большинства недугов лежат нарушения кровообращения и осанки.
Шесть правил.
* Спи на жесткой постели.
* Подкладывай под шею плотный валик, когда лежишь.
* Выполняй упражнения на растяжку позвоночника.
* Больше двигайся и делай гимнастику для рук и ног, чтобы улучшить циркуляцию крови.
* Приводи в норму давление методом смыкания стоп. Попробуй, сев в позу лотоса, соединить их. Не получилось? Тренируйся!
* Делай упражнения для мышц живота и спины – качай пресс, не забывай о наклонах.
Все это просто и доступно даже детям. «Отобрав и усовершенствовав лучшее из уже известного человечеству, я создал оригинальную методику, которую можно с полным правом назвать Системой здоровья с большой буквы. Я обнародовал ее в 1927 году, достигнув 44 лет – возраста, в котором в то время умирал среднестатистический японец. Отрадно сознавать, что в увеличении продолжительности жизни соотечественников есть и моя заслуга».
СЕКРЕТЫ ЯПОНСКОГО ДОЛГОЛЕТИЯ. Метод Ниши Кацудзо не нуждается в рекламе. Врачи предсказывали ему ...
фитнес
Рейтинг записи:
6,0 - 83 отзыва
Нравится75
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
V V
Попробуй, сев в позу лотоса, соединить стопы. Не получилось? - и не получться никогда
Надежда Надежда
их медицина на первом месте в мире, продвинулись за счет жестоких опытов на пленных во время войны ...
Татьяна Татьяна
Детям, конечно всё делать легче !!! Какой бред сравнивать гибкость детей и пожилых людей !!!
Ирина Ирина
Татьяна, бред несёшь ты. Или в тайге живёшь, не знаешь что такое ютуб? Посмотри какие гибкие их бабушки и дедушки и что они вытворяют со своим телом. А вам русским бухать меньше надо, может и вы б тогда так смогли б
Инесса Инесса
Татьяна Татьяна
Все удивительное - просто...
Ирина Ирина
Хосспидя, ну кто ж так пишет? Ребенку врачи предрекали раннюю смерть, месяц-два...и ребенок, за 2 отпущенных ему месяца постиг секреты Вселенной и даже систему свою создал..ага-ага... Врите, так хоть врите красиво, с фантазией, чтоб читать было не так смешно...
Елена Елена
Ирина из Киева, если зашли на русскоязычный сайт, то будьте любезны, ведите себя как гостья. Неприлично в гостях так обращаться к хозяевам. Тем более, даже не зная человека, к которому обращаетесь. // Это я попыталась как можно мягче выразиться, учитывая мое отношение к тупым хохлам.
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Ельниках с девушками Знакомства в Ельниках для взрослых Знакомства в Ельниках для серьезных отношений Знакомства в Ельниках без регистрации бесплатно Знакомства в Ельниках с женщинами без регистрации бесплатно Знакомства в Ельниках с мужчинами бесплатно Секс знакомства в Ельниках без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно