Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
Как укрепить сосуды на лице?

Существует несколько способов, которые помогают сделать сосуды на лице более крепкими:

-Питье ромашкового или зеленого чая (напитки хорошо снимают стресс и разгружают сосудистую сетку).

-Употребление продуктов с калием (морская капуста, шпинат, изюм, чернослив).

-Восполнение недостатка железа. Для этого стоит есть побольше мяса, субпродуктов.

-Способствуют упругости сосудов продукты, которые содержат аминокислоты (чеснок, свежие овощи, морская рыба, мясо).

- Если употреблять продукты с антиоксидантами, то сосуды будут хорошо защищены от патологических изменений (шоколад, авокадо, виноград, яблоки).

-Чтобы в сосудах на лице не образовывались сгустки крови, можно дополнительно пропить витамины с фолиевой кислотой.

-Фолиевая кислота есть в зерновых продуктах, курином мясе, бананах, картофеле.

-Хорошо влияет на сосудистую систему клетчатка, так как она поглощает и выводит из организма вредные, токсические вещества.

- Также она делает стенки капилляров более крепкими и нормализует кровяное давление.

-Витамин С запускает производство коллагена и эластина. Эти элементы делают сосуды более крепкими и гибкими.

-Чтобы сосуды были здоровыми, важно употреблять достаточное количество витамина Е. Его много в натуральных растительных маслах, соевых продуктах, зародышах пшеницы.
Как укрепить сосуды на лице? Существует несколько способов, которые помогают сделать сосуды на лице ...
фитнес
Рейтинг записи:
6,5 - 120 отзывов
Нравится114
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Любовь Любовь
Наследственное,сердкчно-сосудистые заболевания,у обширных инфарктников-акро-цианоз,красно-синюшное лицо...,у инсультников...
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
сё это понятно,без нормального питания и образа жизни ваше лицо чиять не будет,но мышцы глаз и лица,как и тела,если ими не заниматься,начинают УРОДОВАТЬ самого человека по его же лени.Лицо уползает вниз,появляются бульдожьи щёчки,носогубные складки,жиреет нос,как и сам человек в стадии климакса,он разрастается до объёма кулака,его тоже надо массажировать,чтоб худел,поднимать его.чтоб не падал до бороды,есть у итальянцев упражнение,наши вообще молчат на сей счёт
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
.И поднимать вверх упавшее как бы-опухшее лицо с кислыми губами,не дай,Бог с жировым подбородком-воротником,лежащим на груди.Плохая форма человека-это его НЕЛЮБОВЬ К СЕБЕ, что это же вызывает у окружения. это одно,но без массажа лица и гимнастики лица.и упражнений на всё тело,вы не будете ни здоровы,ни счастливы. никто не любит жирных и ползающих людей.а молодящихся и подвижных.
Vera Vera
Нина Нина
Комментарий скрыт
Нина Нина
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Секс Алушта без регистрации бесплатно Сайт знакомств Алушта бесплатно Сайт знакомств Алушта кому за 50 без регистрации Сайт знакомств Алушта с девушками бесплатно Сайт знакомств Алушта для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств Алушта для взрослых бесплатно Сайт знакомств Алушта с мужчинами без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно