Медики о пользе сала в снижении холестерина
Я не любитель сала, но иногда хочется, и могу съесть 1-3 кусочка за раз. Больше просто не лезет. Но есть у меня знакомые, которые вкусив сало, не могут остановиться, как будто зависимость от сала у них.
На самом деле сало не усиливает аппетит и не может вызывать зависимость. Но все это могут перец и чеснок. Чеснок – это природный целитель, своего рода натуральный антибиотик, и употребление сала с чесноком даже усиливает пользу. Но перец, которым заправляют сало, особенно острый, способен усиливать аппетит многократно и даже добавить вкусовые качества. Если хотите получать пользу, но при этом не перебарщивать, начните есть этот ценный продукт без перца.
Переходим к необычайно полезным свойствам. Ученые многократно нам рассказывали о пользе растительного масла от его прекрасного сочетания в составе мононенасыщенных, полиненасыщенных жирных кислот и насыщенных жиров. Так вот сало – продукт, имеющий такое же совершенное сочетание этих жиров, как и в оливковом масле.
Почему-то бытует мнение, что сало – это сплошной холестерин. А вот ученые говорят наоборот о наличии в нем арахидоновой кислоты (ненасыщенные), которая принимает непосредственное участие в иммунных и гормональных процессах организма человека. В меру сливочное масло, говяжья и свиная печень тоже дают такую же пользу, но в свином сале этой кислоты больше всего и она способна снижать в организме уровень вредного холестерина. Именно это свойство очень важно в питании, особенно для пожилых людей. Именно поэтому многие врачи для предупреждения атеросклероза и даже людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями советуют есть по 1-3 кусочка сала в день. И для помощи здоровью достаточно даже 10 гр. в день.
Вспомните педиатров бывшего СССР или спросите тех, кто на пенсии, почему они советовали детям при диатезе маленькие кусочки сала. Я – аллергик, и мне мой врач рекомендовал сало включать в ежедневный рацион. При наличии экземы издревле лекари советовали натирать руки и проблемные места салом. Эластичность кровеносных сосудов улучшается у тех, кто начинает употреблять сало ежедневно. Этому способствуют присутствующие в этом продукте микроэлементы. И да, как же без пример долгожителей. Есть ли у вас среди знакомых долгожители? Спросите у них, сколько сала и как часто они едят, и вы убедитесь, что этот продукт дарит здоровье в тех случаях, если им не злоупотребляют. Знайте меру в любой еде!
И главное: самое полезное сало – это та часть, на которой не может накапливаться химия при жизни свиньи. Слой от кожи 2,5 см – самое то.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Будь в форме /
Всё о здоровье
/
Медики о пользе сала в снижении холестерина
Всё о здоровье
Многим читателям это понравилось
10 советов хорошего настроения
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. П...
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. П...
Знакомства в Сиднее с женщинами кому за 35 бесплатно
Знакомства онлайн в Сиднее для взрослых бесплатно
Знакомства в Сиднее для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства в Сиднее с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Сиднее
Знакомства в Сиднее с мужчинами
Интим знакомства в Сиднее без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 179 311 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: ПОЛЬЗА И ВРЕД КАКАО ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА
Лучшие публикации