ПОЧЕМУ РЕБЁНОК ЧАСТО ПРОСЫПАЕТСЯ НОЧЬЮ
Изредка просыпаться ночью — вполне нормально как для новорождённых, так и для взрослых. Причин у этого явления масса, но ребёнок, в отличие от взрослого, не может точно рассказать, что с ним происходит. Поэтому задача родителей — научиться распознавать его сигналы.
Мы рассмотрим три типа причин:
-Психологические
-Бытовые
-Тревожные
!Психологические причины
Короткий цикл сна, потребность в маме и незрелая нервная система
Психологические причины связаны с тем, что ребёнок ещё очень мал и не привык к окружающему миру.
Решение: если ребёнок начинает беспокоиться, можно погладить его или обнять — так он поймёт, что мама рядом и бояться нечего.
-Короткий цикл сна
Все люди спят с перерывами: сон происходит циклически. Взрослый человек спит около 90 минут, затем почти полностью просыпается и чаще всего снова засыпает, даже не осознав, что проснулся. У младенцев цикл сна существенно короче — примерно 60 минут, но в отличие от взрослых, им трудно снова уснуть самостоятельно.
-Потребность в маме
Для только что родившегося человека мама — центр мира. Младенцу важно знать, что она рядом. Некоторые родители спят вместе с ребёнком, чтобы не приходилось вставать каждый раз, как он проснётся.
-Незрелая нервная система
Ребёнку сложно управлять рефлексами: бывает, он вздрагивает во сне и просыпается от собственного движения. Иногда в таких случаях детей пеленают, но это вовсе не обязательно — со временем дети начинают спать крепче и перестают себя будить.
!Бытовые причины
Бытовые причины связаны с естественными потребностями ребёнка, которые он не может удовлетворить сам.
Решение: проверьте, не пора ли сменить подгузник, не жарко ли ребёнку и не хочет ли он есть.
-Голод
Желание поесть — наверное, самая понятная причина пробуждения. Даже взрослые, бывает, просыпаются и идут к холодильнику. Ребёнок не может накормить себя сам и зовет родителей. Справиться с этой проблемой можно по-разному: в зависимости от того, что лучше помогает и что ближе по духу родителям. Например, можно кормить ребёнка по первому требованию, а можно совсем отучить его есть по ночам.
-Некомфортная температура воздуха
Дети очень чувствительны к перепадам температуры и беспокоятся, если им жарко или холодно. В комнате, где спит ребёнок, должно быть 18—20 градусов. Кстати, взрослым тоже не стоит перегреваться: при такой температуре и спится, и работается хорошо.
-Неудобная одежда
У детей нежная кожа, и на ней быстро появляются раздражения. Если на ребёнке неудобная пижама или мокрый подгузник, вряд ли он сможет спокойно спать всю ночь.
!Тревожные причины
Тревожные причины связаны с болезнью, прорезыванием зубов и другими неприятными ситуациями.
Решение: если ребёнок сильно плачет и никак не успокаивается, пора обращаться к врачу.
-Колики
Обмен веществ налаживается у новорождённых где-то к пяти месяцам. До этого их могут мучить колики — сильные боли в районе живота. Детям прописывают от них специальные чаи, делают массаж, прикладывают к животу теплую пелёнку.
-Прорезывание зубов
Это тяжёлый этап в жизни ребенка и родителей. Есть дети, у которых он проходит безболезненно, но многие мучаются месяцами. Зубы могут резаться примерно с 3 месяцев до 2 лет. У ребёнка снижается иммунитет, может подняться температура, начаться кашель и даже ангина. Для облегчения боли детям прописывают лекарства и гели для дёсен.
!Простуда
Обычно при простуде дети плохо спят — из-за заложенного носа, кашля, температуры и других неприятных симптомов. Состояние ребёнка может быстро ухудшиться, поэтому важно не затягивать с врачом: он проведёт осмотр и назначит лечение.
Конечно, это далеко не полный список причин. Все дети разные: например, одни при высокой температуре плачут и не могут уснуть, другие засыпают мгновенно и утром просыпаются здоровыми. Никто не знает ребёнка лучше мамы с папой, но бывают ситуации, когда нужен совет профессионала.
!!!Важно: вся информация в статье предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Будь в форме /
Всё о здоровье
/
ПОЧЕМУ РЕБЁНОК ЧАСТО ПРОСЫПАЕТСЯ НОЧЬЮ
Всё о здоровье
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 8 фотографий
Жизнь во время путешествия — это мечта в чистом виде.
Знакомства в Иркутской области с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства в Иркутской области для взрослых без регистрации
Знакомства в Иркутской области для серьезных отношений без регистрации
Знакомства в Иркутской области с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Иркутской области кому за 35 без регистрации
Знакомства в Иркутской области с девушками без регистрации
Секс знакомства в Иркутской области без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 039 589 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Петербург на кофейных стаканчиках
Лучшие публикации