ЗАРЯДКА ДЛЯ УШЕЙ БОДРИТ НЕ ХУЖЕ, ЧЕМ ЧАШКА КОФЕ
— Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове.
— Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно, мягко, ни в коем случае не усердствуйте.
— Положите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать.
— Кончиками пальцев помассируйте слуховые отверстия и козелки.
— Положите ладони на уши и сделайте несколько пружинящих движений, как бы образовывая воздушную подушку. Это упражнение способствует улучшению слуха.
—Чтобы помочь естественному процессу очистки ушных проходов от серы, полезно время от времени выполнять следующие упражнения. Потирать выпуклости за ухом. Загибать ушную раковину сзади наперед. Вращать козелок по часовой стрелке. Осторожно оттягивать мочку уха вниз и вперед.
— Резко зажмуривайте глаза, стараясь почувствовать хруст в ушах, напоминающий хруст снега. Усиленно сглатывайте слюну. Очень широко открывайте рот.
Эти упражнения избавляют от тугоухости, способствуют улучшению кровообращения в области ушей, и в частности барабанной перепонки, оживлению работы всей слуховой системы и мозга.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Дизайнер Янг Лиу опубликовал книгу «Man Meets Woman», в которой представлены самые распространенные гендерные стереотипы
Посмотреть ещё 4 фотографии
Художник Willem Haenraets
Посмотреть ещё 7 фотографий
Чтобы деньги рекой лились
Знакомства в Малечкино бесплатно
Знакомства онлайн в Малечкино без регистрации бесплатно
Знакомства в Малечкино для брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Малечкино с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Малечкино с женщинами кому за 45
Знакомства в Малечкино с мужчинами без регистрации
Секс знакомства в Малечкино без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 033 699 человек
Следующая запись: На заметку
Лучшие публикации