Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЩИТОВИДКИ

Недостаточная деятельность функции щитовидной железы или гипотиреоз и переизбыток ее гормонов (иначе гипертиреоз) действуют пагубно на состояние организма. И то, и другое подрывает здоровье, снижает работоспособность человека, ухудшает настроение. Весьма важную роль для поддержания здоровья щитовидки играет питание.

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ

1. Яблоки – коктейль полезных свойств. Благотворно влияют на все системы организма, убивая болезнетворные бактерии. Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток.

2. Крабовое мясо и морепродукты. Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма. Обрати внимание: консервированное крабовое мясо тоже сохраняет свои полезные свойства.

3.Морская капуста. Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидной железы.

4. Лук. Полезен для щитовидной железы, печени и сердца. Содержит массу микроэлементов, которые укрепляют иммунитет.

5. Черника. Эта ягода – рекордсмен по содержанию антиоксидантов. Помогает устранить гормональные сбои в работе щитовидной железы.

6. Красная рыба – лосось, семга, форель, горбуша. Богатый источник полезных жирных кислот омега-3, необходимых для слаженной работы щитовидной железы. Употребляй по кусочку красной рыбки, как можно чаще.

7.Орехи с медом. Помогут расшевелить ленивую щитовидную железу. Разомните в ступке ядра 3-4 грецких орехов, смешайте со столовой ложкой меда и съедайте утром натощак. Принимайте такое «лекарство» ежедневно в течении 1-2 недель.

8. Лимон с медом. Активизируют работу щитовидки. Тщательно вымойте 2-3 лимона, натрите их на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешайте ее с равным количеством меда. Принимайте полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой.
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЩИТОВИДКИ.Недостаточная деятельность функции щитовидной железы или гипотиреоз ...
фитнес
Рейтинг записи:
8,0 - 273 отзыва
Нравится263
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Регина Регина
спасибо
Инесса Инесса
Татьяна Татьяна
п.7 Грецкие орехи - одни из самых калорийных, т.е. это жир растительного происхождения. Мёд - очень сладкий продукт ! Их соединение - утром, натощак - гремучая смесь не для каждого здорового, и гарантия увеличения жировых отложений !!! Аксиома диетологии - разделять приём жирной пищи от сладкой !!!!
Раиса Раиса
Раиса Раиса
Светлана Светлана
ТАТЬЯНА не все жертвы аксиомы диет!
Инесса Инесса
Лидия Лидия
Вычищаешь все органы ии системы , уходят проблемы и щитовидки. Из собственного опыта. Узел 1,7 ушел за 7 месяцев, второй 2,8 разрушился и стал не опасен. Это заключение УЗИ.
Сергей Сергей
Комментарий скрыт
Лидия Лидия
Когда в организме полно "мусора", можете пить что хотите, прыгать, танцевать, результаты " в лучшем случае , 0,1 .
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Ясной кому за 50 бесплатно Сайт знакомств в Ясной для взрослых бесплатно Сайт знакомств в Ясной для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств в Ясной с девушками бесплатно Сайт знакомств в Ясной бесплатно с телефонами и фото Сайт знакомств в Ясной с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств для секса в Ясной бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно