Два ореха в руке
Это упражнение с орехами — великолепный метод восточной медицины, который снимает нервное напряжение и успокаивает нервы очень быстро.
Для этого берем два грецких ореха и делаем массаж ладони. Скорлупа ореха — приятный природный материал и отличный массажер для акупунктурных точек, которые расположены на наших ладонях и отвечают за работу внутренних органов.
Нажимая на них, можно избавиться от разных заболеваний.
Такие упражнения с орехами очень эффективны. Восточная медицина объясняет тем, что психической деятельностью управляет не голова, а внутренние органы: энергия таится в легких, ум — в сердце, дух — в печени, воля — в селезенке, а стремление к достижению цели — в почках. Между пальцами и нервами существует тесная связь, потому для быстрого успокоения необходимо выполнить следующие упражнения.
Упражнения для быстрой релаксации
В каждую ладонь возьмите по 2 ореха и делайте ими круговые движения.
Поместите орех на активную точку, расположенную на внутренней поверхности запястья в углублении между сухожилиями, слегка прижмите его ладонью другой руки и сделайте круговые движения орехом.
Слегка помассируйте кончики мизинцев пальцами другой руки.
Пальцевые упражнения с орехами всегда помогут в экстренной ситуации, когда нужно быстро успокоиться. Хорошая идея — носите пару орехов в своей сумочке!
Получить
Всё о здоровье
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 7 фотографий
Австралиец Джаррод Аллен воссоздает фотографии девушек залитые в инстаграм.
Знакомства в Решетиловке бесплатно
Знакомства для интима в Решетиловке бесплатно
Знакомства в Решетиловке для серьезных отношений бесплатно
Знакомства в Решетиловке с девушками бесплатно
Знакомства в Решетиловке кому за 50 без регистрации бесплатно
Знакомства в Решетиловке с мужчинами без регистрации
Знакомства в Решетиловке для взрослых бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 076 573 человека
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Сочетание этих продуктов вызывает проблемы с желудком и ожирение! Многие люди не очень обращают ...
Лучшие публикации