Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
100 КРУГОВ БОДРОСТИ С ТОЧКОЙ ХЭ-ГУ

Чтобы с утра зарядиться энергией, используйте стимуляцию главной биоактивной точки – хэ-гу. Она расположена на тыльной стороне кисти, в месте соединения большого и указательного пальца.

Нажмите пальцем на кожную складку между ними и отыщите место, где при надавливании ощущается боль. Затем начинайте делать легкие круговые движения по часовой стрелке. Боль должна быть довольно ощутимой, но через некоторое время вы почувствуете онемение, это нормально. Считается, что оптимально сделать 100 круговых массажных движений, но, если у вас не хватает времени, достаточно и 30. Повторите то же самое упражнение с точкой хэ-гу на другой руке.

Сохраните себе в ленту, чтобы не потерять, эта информация может пригодиться вам или вашим друзьям!
100 КРУГОВ БОДРОСТИ С ТОЧКОЙ ХЭ-ГУ. Чтобы с утра зарядиться энергией, используйте стимуляцию главной ...
Рейтинг записи:
8,0 - 261 отзыв
Нравится248
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Людмила Людмила
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Катерина Катерина
Важная информация спасибо
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Соня Соня
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
Любаша. Любаша.
Сохранила,поделюсь
Любовь Любовь
сохранила
Наверх