Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
Даосская ходьба на коленях

Даосская ходьба на коленях помогает справиться с болезнями почек и печени. Дело в том, что на коленных подушечках находятся точки, которые полезно стимулировать при сбоях в работе внутренних органов. Китайская медицина признает это упражнение панацеей от всех болезней!

Действительно, такой способ ходьбы перед другими физическими нагрузками имеет ряд преимуществ. Этой тренировке нужно уделять всего 15–20 минут ежедневно, только так результат будет ощутимым. Впечатляющая доступность!

Выполняй упражнение на полу, подкладывая под колени мягкое одеяло. Передвигайся медленно, опираясь только на коленные чашечки! Если ты чувствуешь боль в коленном суставе при такой нагрузке, а это вполне возможно поначалу, пробуй ходить на коленях на кровати. Когда мышцы ног достаточно окрепнут, боль пройдет!

Выполняя это упражнение ежедневно, можно очень быстро добиться похудения ног! Удивительно, но такая практика поможет даже улучшить зрение: в области коленных сухожилий находятся точки, которые отвечают за исправную работу печени, почек и глаз.

Рекомендуем ходить на коленях с закрытыми глазами — эффект будет еще мощнее!
Проверь на себе это древнее китайское упражнение, ты почувствуешь улучшение своего состояния очень скоро! Желаем долгих лет жизни и крепкого здоровья.
Даосская ходьба на коленях. Даосская ходьба на коленях помогает справиться с болезнями почек и ...
Рейтинг записи:
8,0 - 278 отзывов
Нравится263
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Любовь Любовь
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
Комментарий скрыт
Лидия Лидия
Ирина Ирина
Комментарий скрыт
Спиридонова Спиридонова
Татьяна Ур,97 Татьяна Ур,97
Nani Nani
НЕДАРОМ ГОДОВАЛЫЕ ДЕТИ НАЧИНАЮТ ХОДИТЬ С ПОЛЗАНЬЯ НА КОЛЕНЯХ.
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
дети ползают на коленях для укрепления позвоночника и мышц.чтоб не было проблем в жизни со спиной.
Оlga Оlga
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
НАДО РЯДОМ С КРОВАТЬЮ ПОСТАВИТЬ БУТЫЛОЧКУ КОНЬЯЧКА И ХОДЬБА ОБЕСПЕЧЕНА!!!!!!
Dkflbvbh Dkflbvbh
Комментарий скрыт
Dkflbvbh Dkflbvbh
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Александр Александр
Комментарий скрыт
Александр Александр
Комментарий скрыт
Наверх