Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2021 Фотострана

Реклама
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
Первая помощь при судорогах в ногах

Если вас мучают судороги в ногах, рекомендуем правила первой помощи для снятия неприятных симптомов. Как же снять судорожный спазм мышцы, которая чаще всего возникает в области икры ног? Для этого следуйте указаниям.

Последовательность действий:

- Постарайтесь захватить рукой пальцы стопы и по возможности резко потяните носок ноги на себя. Не смотря на боль при судорогах в ногах, старайтесь удержать стопу в этом положении.

- При судорогах в ногах также необходимо одновременно массировать мышцу ноги. Как правило, через пару минут боль прекращается.

- Укутайте теплым полотенцем ногу и приложите грелку.

Если судороги в ногах не очень сильные, достаточно потянуть носок ноги на себя и удерживать так несколько минут, судороги проходят.
Первая помощь при судорогах в ногах. Если вас мучают судороги в ногах, рекомендуем правила первой ...
Рейтинг записи:
6,5 - 125 отзывов
Нравится117
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Светлана Светлана
Ппри появлении судорог, в руку возьмите что-нибудь металлическое, держите и заметите , как она уходит... ПРОВЕРЕНО!!!!
Ольга Ольга
Просто встаньте на больную ногу
Ольга Ольга
перед сном натрите подошву стопы-коркой лимона-судорог не будет
Надежда Надежда
ноги любят тепло
Светлана Светлана
Комментарий скрыт
Нина Нина
мидокалм - лекарство от судорог пропила одну пачку и прошло были судороги ног часто и больно
Валентина Валентина
Аспаркам тоже помогает.
Лариса Лариса
Прочитала один рецепт от судорог мне помог может быть поможет и Вам: положить под простыню в ногах кусок мыла.
Наверх