Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника
Кацудзо Ниши.
Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника.
Оно способствует улучшению осанки, избавлению от сколиоза.
Значительно улучшается циркуляция крови и работа кишечника
Упражнение “Золотая рыбка” выполняется в полностью расслабленном состоянии!
* Упражнение выполняется лежа на спине. Ноги вытянуты, пальцы потяните на себя. Подошвы ног параллельны друг другу.
Руки согните в локтях и положите под шею.
В этом положении изображайте плывущую рыбу, изгибайтесь и вибрируйте всем телом.
Выполняйте это упражнение 1-2 раза в день- утром и вечером.
*В чём уникальность упражнения “Золотая рыбка”?
Это упражнение позволяет выправить деформации на отростках позвонков, через которые проходят спинальные нервы. Устраняются чрезмерное напряжение и паралич периферической нервной системы. Значительно улучшается циркуляция крови и функция нервов.
Кроме того, улучшается работа кишечника, ликвидируется непроходимость кишечника.
Полюбите упражнение “Золотая рыбка” и делайте его регулярно!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Подборка прекрасных идей для небольших балконов
Посмотреть ещё 5 фотографий
Идеи для семейной фотографии
Посмотреть ещё 9 фотографий
Просто вглядитесь
Интим Идринский бесплатно
Знакомства Идринский с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства Идринский с женщинами кому за 40
Знакомства Идринский для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Идринский для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства Идринский с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства Идринский без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 002 985 человек
Следующая запись: Дренажный чудо напиток
Лучшие публикации