20 вариантов правильного белкового ужина
Сохрани, чтобы не потерять
Обычный омлет из смеси белков яиц и молока, несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей, например, зеленую фасоль
Куриное филе на гриле, предварительно замаринованное в лимонном соке со специями, с салатом из любых овощей.
Треска, лосось или любая другая рыба на пару, с гарниром из овощей
Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу, с салатом из помидоров
Отваренный бурый рис с морепродуктами и овощами
Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы
Куриное филе, запеченое со специями в фольге
150г творога с корицей
150г с зеленью и чесноком
Рыбные или куриные котлеты, печеные в духовке
Творожный омлет из 2х белков и 100г творога. Можно добавить зеленую фасоль, зелень и специи
Салат из овощей и тунца в собственном соку
Отварной минтай и вареная фасоль на гарнир
Чили из постного говяжьего фарша и красной фасоли
Тушеная телятина с овощным соусом
Филе индейке запеченное в фольге и гарнир из свежей зелени и огурца
Салат из смеси салатных листьев и сыра моцарелла
Салат с куриной грудкой и сельдереем
Сибас, запеченный на овощной подушке
Куриные шашлычки в имбирно-лимонном маринаде
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Венеция, Италия
Посмотреть ещё 7 фотографий
Отражения в лужах от фотографа Yodamanu
Знакомства в Вилейке с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Знакомства онлайн в Вилейке для взрослых без регистрации
Знакомства в Вилейке для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства в Вилейке с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Вилейке кому за 45 бесплатно
Знакомства в Вилейке без регистрации с телефонами и фото
Сайт секс знакомств в Вилейке
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 004 399 человек
Следующая запись: Всё о здоровье - 24 мая 2016 в 18:58
Лучшие публикации