Курица под помидорами и сыром
на 100г - 111,9 ккал
Б/Ж/У - 17,9/3,5/2,3
Ингредиенты:
1) Куриная грудка 400 г
2) Томат
3) Лук репчатый
4) Сыр 17%
5) Соль, перец, специи - по вкусу
Приготовление:
У куриной грудки отрезать всё лишнее, аккуратно порезать вдоль, в итоге из одной грудки получается два тоненьких куска, каждый их них слегка отбить. Выложить в форму. Лук почистить, порезать пополам и на полукольца. Выложить полукольца лука поверх курицы. Томат нарезать кружками и выложить поверх курицы, посыпать специями по вкусу и отправить в духовку 180-200°С, почти до готовности. Когда курица побелела и почти готова, достать форму, посыпать тёртым сыром и отправить еще на пару минут.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Новогодние подарочки
Посмотреть ещё 8 фотографий
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
Сайт знакомств в Петровом Вале бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Петровом Вале для взрослых
Сайт знакомств в Петровом Вале для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств в Петровом Вале с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств в Петровом Вале кому за 30
Сайт знакомств в Петровом Вале с мужчинами без регистрации
Знакомства для интима в Петровом Вале без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 076 352 человека
Следующая запись: Быстрый пирог с ветчиной и болгарским перцем. Елена Батухтина Мука – 100 грамм; Сода – ч.ложки; ...
Лучшие публикации