Пеппероната с курицей
Ингредиенты:
филе куриной грудки - 500 г
мука - 1 ст. л.
соль и перец по вкусу
лук репчатый - 2 шт
чеснок - 4 зуб.
перец болгарский - 2 шт (лучше взять разного цвета)
томаты (можно взять томаты в собственном соку) - 400 г
томатная паста 2 ст. л. (Если берете томаты в собственном соку, то паста не нужна)
Приготовление:
1. Курицу вымыть и нарезать небольшими кусочками (2х2см). Поперчить и посолить.
2. Добавить муку и хорошо размешать.
3. На сковороде разогреть 2 ст.ложки растительного масла и обжаривать филе 5-7 минут. Отложить в мисочку.
4. Чеснок нарезать небольшими кусочками, либо выдавить через пресс.
5. Лук нарезать полукольцами.
6. Перец нарезать соломкой.
7. Томаты очистить от кожицы, добавить 2 ст.ложки томатной пасты и приготовить томатное пюре с помощью блендера.
8. На сковороде, где жарилось филе, пережарить лук с чесноком 4-5 минут.
9. Добавить перец и жарить еще 5 минут.
10. Добавить отложенное филе.
11. Влить томатное пюре, довести до кипения и тушить 20-25 минут.
12. При подаче по желанию посыпаем зеленью.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Сайт знакомств в Джиджихабле бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Джиджихабле без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Джиджихабле для брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Джиджихабле с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Джиджихабле с женщинами кому за 45 бесплатно
Сайт знакомств в Джиджихабле с мужчинами без регистрации
Секс знакомства в Джиджихабле
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 715 541 человек
Следующая запись: 10 средств от простуды! Сохраняйте и не болейте! №1 При первых признаках простуды разрезать большую ...
Лучшие публикации