КАК ПИТАНИЕ ВЛИЯЕТ НА ЭНЕРГЕТИКУ
Как определить полезен лично для тебя продукт или нет? Какой критерий? Самая распространённая ошибка – ориентироваться на то, что нравится. Мне нравится рыба – значит она мне полезна. Это не так. Вся информация о том, как подобрать питание уже содержится в нашей энергетике.
Чтобы правильно составить диету для себя на сто процентов, выполняем следующий алгоритм:
_ Заводим дневник. Утром проснулись – завтракаем. Например, сегодня у меня на завтрак гречка с салатом. Позавтракали. Наблюдаем 2-3 часа за своим физическим состоянием.
Если после еды вы чувствуете усталость, слабость, хочется спать, прилечь, у вас стало меньше энергии – это не ваше блюдо.
Если вы чувствуете после еды прилив сил, бодрость, лёгкость – поздравляю, это блюдо вам подходит.
Таким способом вы в течении недели питаетесь разными блюдами и составляете список продуктов, которые вам подходят. Это и есть ваша диета.
Когда ты через еду даёшь своей энергетике подходящие для тебя энергии – организм начинает выбрасывать ненужные, не полезные накопления энергий и человек худеет на физическом плане.
У такого человека лёгкость и комфорт после принятия пищи, энергетика начинает правильно функционировать и снабжать человека достаточным количеством энергии для выполнения текущих задач.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Вещи, которые нельзя доверять мужьям:
Посмотреть ещё 5 фотографий
Подписывайтесь на нас:
http://fotostrana.ru/public/233467
Потрясающая подборка фотографий северного сияния.
http://fotostrana.ru/public/233467
Потрясающая подборка фотографий северного сияния.
Посмотреть ещё 4 фотографии
Самые красивые девушки общаются и знакомятся на Фотостране! Ищите их в фотоконкурсе «Лицо с обложки»!
Следующая запись: Мир многогранен, и мы воспринимаем его либо через фильтры установок, либо через фильтр ...
Лучшие публикации