Почему мы так много знаем и так мало делаем?
В детстве ребенку постоянно твердят о пользе труда. Родители, учителя, бабушки и дедушки без устали рассказывают различные пословицы и поговорки, говорят о пользе учения, о том, что лень это плохо. Однако, ребенок подрастает, идет в школу, настает время первой контрольной, но вместо того, чтобы готовиться к ней, он просто сидит и смотрит телевизор, а на следующей день получает двойку. Казалось бы, все понимают, что, чтобы стать успешным, нужно либо родиться в обеспеченной семье, либо усердно работать и самосовершенствоваться. Но зачастую во время сессии или завала на работе человек просто сидит и ничего не делает.
Это явление именуется прокрастинацией, то есть искусством откладывать все дела «на потом». Стоит признать, что люди в этом не одиноки, звери тоже любят это дело. У них это называется смещенной активностью. Она появляется, когда животное оказывается перед сложным выбором из-за двух равноценных, но противоположных мотиваций. Когда животное не может решить, что ему делать, оно просто совершает что-нибудь обыденное. Похожее происходит и с людьми. Но ведь люди это сознательные существа. Почему так случается и как с этим жить?
Некоторые ученые считают, что общество плохо представляет себе последствия постоянного откладывания дел. Был проведен эксперимент, в котором ученые попросили испытуемых представить себя в настоящем, будущем и в роли какой-нибудь знаменитости. В это время активность мозга регулировалась с помощью МРТ. Оказалось, что, когда люди думали о себе в настоящем времени, у них были активны одни части мозга, а когда представляли себя в будущем или в роли постороннего человека другие. Наш мозг плохо представляет тот факт, что после длительной прокрастинации решать кучу дел все равно придется нам самим.
Следует лучше представить свои дальнейшие действия и постараться приблизить свой образ к реальности. Это поможет связать будущее с настоящим, и сесть за работу станет немного проще.
Слишком много мыслей
Нельзя сказать, что привычка много думать это отрицательное качество. Но чтобы достичь цели, наверное, одних только мыслей будет недостаточно. Существует множество людей, которых не устраивал их образ жизни. Они не жаловались на это, а пытались что-то изменить. Иногда им приходилось бросить все: работу, учебу, переехать в другой город, потому что это не позволяло им достичь вершины. Например, Марк Цукерберг – самый молодой миллиардер. В 2004 году он бросил обучение в университете, он учился на факультете психологии, но осознал, что это не его, и стал заниматься программированием. В 2010 его состояние оценили в 6,9 млрд долларов. На данный момент у него примерно 33 млрд. Быть может, мы бы никогда не узнали о такой социальной сети, как Facebook, если бы в 2004 году он не сделал бы свой первый шаг на пути к мечте.
Если понравился материал, то поделись с друзьями и добавляй меня в друзья —
Так же подписывайтесь на мою авторскую группу -
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Chevrolet Corvette C1-RS
Следующая запись: Фрейд | Школа психологии и саморазвития
Лучшие публикации