
Но это тупиковая игра: ценность человека не в галочках и медальках.
Ты ценен просто потому, что есть. Как солнце, которое светит даже за тучами. И никакой провал не может это перекрыть.
Чтобы реально почувствовать это — учись отделять «я» от «моё»: ты не твои ошибки и не твоя работа. Хвали себя за шаги, даже крошечные: сказал «нет» там, где раньше проглотил? Уже победа. И сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Ведь твой «я прошлогодний» точно бы гордился тобой сегодняшним.
Ты ценен просто потому, что есть. Как солнце, которое светит даже за тучами. И никакой провал не может это перекрыть.
Чтобы реально почувствовать это — учись отделять «я» от «моё»: ты не твои ошибки и не твоя работа. Хвали себя за шаги, даже крошечные: сказал «нет» там, где раньше проглотил? Уже победа. И сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Ведь твой «я прошлогодний» точно бы гордился тобой сегодняшним.
Следующая запись: Эти вещества не только расслабляют и ускоряют засыпание, но и бонусом укрепляют иммунитет, помогая ...
Лучшие публикации