Учёные отмечают, что зелёные бананы содержат меньше сахара и больше резистентного крахмала, который поддерживает микрофлору кишечника и улучшает пищеварение.
Жёлтые бананы считаются оптимальными по содержанию витаминов и антиоксидантов, а перезрелые быстрее повышают уровень сахара и чаще используются в кулинарии.


Следующая запись: В центральных регионах России фиксируют рост случаев дирофиляриоза — заболевания, при котором черви ...
Лучшие публикации