Психологи отмечают, что тревожность способна передаваться от близких людей. Мозг, как социальный орган, автоматически считывает эмоциональные сигналы окружения и может воспроизводить их, даже без осознанного контроля.
Резкие и неконтролируемые потоки тревожных мыслей перегружают нервную систему собеседника, вызывая ответную реакцию. Поэтому специалисты советуют формировать спокойный, устойчивый отклик на панику, чтобы поддержать человека и не перенять его эмоциональное состояние.


Следующая запись: Не ругаться матом в первую рабочую неделю — вот настоящее искусство
Лучшие публикации