Врачи Сеченовского университета пришли к выводу, что офисным сотрудникам требуется больше времени на восстановление, чем работникам физического труда. «Белым воротничкам» необходимо 2–3 часа отдыха в день, тогда как тем, кто занят на производстве, достаточно 1–2 часов.
По словам специалистов, центральная нервная система истощается быстрее, чем мышцы: при длительном умственном напряжении мозг теряет способность эффективно обрабатывать информацию и поддерживать концентрацию.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Мужчины Фотостраны, которые знакомятся и общаются в «Лицо с обложки»
Девушки и женщины, опрос для вас:
Девушки и женщины, опрос для вас:
Следующая запись: В Малайзии запустили «дом престарелых» для выгоревшей молодёжи: туда принимают зумеров, уставших от ...
Лучшие публикации