Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Это порочный круг
Это порочный круг
Рейтинг записи:
5,5 - 42 отзыва
Нравится39
Поделитесь записью с друзьями
Немо Немо
Комментарий скрыт
Павел Павел
лучше не бег, а долгие прогулки быстрым шагом, с разлелением на интервалы - 2-3 минуты быстрым шагом, 2-3 минуты - медленным (еще лучше если местность холмистая)... а бег больше сажает сердце при этом не так уж сильно сжагая калории (ибо в основном энергию берет сердечная мышца, а она не так уж много забирает)+бьются суставы..
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх