Банановый смузи с овсянкой - ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак!
117 ккал/100 гр
Ингредиенты
1 банан, порезать на куски
чашки овсяных хлопьев (сырых)
чашки простого или ванильного йогурта
чашки молока
ч.л. меда (если йогурт несладкий или по желанию)
Приготовление
Поместить все ингредиенты в блендер.
Смешивать на высокой скорости примерно 30-60 секунд до однородного состояния.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Я с детства испытываю своеобразное волнение перед свежим покровом снега… Точно вступаешь в какой-то новый мир, и всего тебя пронизывает радость открытия, первого соприкосновения с чем-то чистым, нетро...
Самый долгий прямой железнодорожный маршрут в мире составляет 17 000 км и проходит через Москву
В детстве даже четырёхчасовая поездка на автомобиле или трёхчасовой авиаперелёт казались нам вечностью....
В детстве даже четырёхчасовая поездка на автомобиле или трёхчасовой авиаперелёт казались нам вечностью....
Сайт знакомств в Парфеньево бесплатно
Сайт знакомств в Парфеньево для серьезных отношений бесплатно
Сайт знакомств в Парфеньево для взрослых бесплатно
Сайт знакомств в Парфеньево с девушками бесплатно
Сайт знакомств в Парфеньево кому за 50 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Парфеньево с мужчинами без регистрации
Интим в Парфеньево без регистрации бесплатно
Следующая запись: SportFeed - 13 июня 2015 в 09:36
Лучшие публикации