Обувь для занятий
Мозоли и потертости на ногах крайне болезненны, поэтому стоит серьезно отнестись к выбору спортивной обуви.
Для каждого вида спорта существуют свои оптимальные модели с характерными особенностями, но есть и общие правила, знание которых поможет купить именно то, что нужно.
Спортивная обувь должна быть легкой, удобной и «дышащей», но при этом обеспечивать надежную фиксацию стопы и иметь достаточную прочность. Самый распространенный тип спортивной обуви — кроссовки. Они подходят и для бега, и для многих других упражнений. Их отличительное свойство — анатомическая форма, приспособленная для максимально удобного ношения. Носок легко гнется, что позволяет не напрягаться при беге, а в подошве присутствуют элементы, гасящие удары об асфальт. В верхней части задника пришивают мягкую прокладку для ахиллова сухожилия, она сильно уменьшает вероятность натирания мозолей.
Перед покупкой обязательно нужно надеть обувь и некоторое время походить в ней. Если же это по тем или иным причинам невозможно, стоит уточнить порядок возврата покупки в магазин.
Сложно самостоятельно купить обувь, если имеются какие-то проблемы со стопой. В этом случае лучше воспользоваться консультацией врача-ортопеда.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Нечего посмотреть вечером? Подборка из 10-ти фильмов, которые тебе понравятся:
Посмотреть ещё 9 фотографий
Прекрасный фестиваль цветов в патио (Кордова, Испания)
Ежегодно в начале мая все дворы города Кордова расцветают множеством прекрасных цветов и растений – начинается Фестиваль патио.
Причина появлен...
Ежегодно в начале мая все дворы города Кордова расцветают множеством прекрасных цветов и растений – начинается Фестиваль патио.
Причина появлен...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Неудачные фото котов! А может и удачные :)
Сайт знакомств в Морозовске бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств онлайн в Морозовске для взрослых
Сайт знакомств в Морозовске для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств в Морозовске с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств в Морозовске кому за 30 без регистрации
Сайт знакомств в Морозовске с мужчинами без регистрации бесплатно
Интим в Морозовске без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 890 417 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Для чего ты занимаешься спортом?
Лучшие публикации