Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Экспресс зарядка

10-15 глубоких приседаний (руки вверх)
5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову)
5-6 раз - баланс на одной ноге (задержка 5 вдохов-выдохов)
5-6 раз - отжимания из положения упор лежа
12-15 переходов из упора лежа в упор присев и обратно
20-30 шагов вперед ногами поочередно из упора лежа
10-15 раз поднимаем руки и ноги, лежа на животе
Экспресс зарядка.10-15 глубоких приседаний (руки вверх)5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову)5-6 ...
тренировки фитнес мотивации диеты спорт
Рейтинг записи:
6,5 - 133 отзыва
Нравится125
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Лёва Лёва
Комментарий скрыт
Роман Роман
да уж плоскожопие никак не исправить...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Кропоткин Сайт знакомств Кропоткин с мужчинами без регистрации Сайт знакомств Кропоткин кому за 50 без регистрации Сайт знакомств Кропоткин для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств Кропоткин с девушками бесплатно Сайт знакомств Кропоткин для взрослых бесплатно Сайт знакомств Кропоткин бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно