Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Найди 20-25 минут в сутки для своего тела.

- 40 раз пресс.
- 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.
- 20 повороты. Убирает складки.
- 30 приседаний, чтобы попа была красивой.
Это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.
Найди 20-25 минут в сутки для своего тела. - 40 раз пресс. - 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 ...
бодибил спортзал качалка тренировки фитнес мотивации диеты спорт
Рейтинг записи:
6,0 - 100 отзывов
Нравится95
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Никодимыч Никодимыч
Ха-ха, Сергей молодца!!!
Женя Женя
полностью поддерживаю, тем более что на самом деле пользы от таких упражнений чуть меньше чем ничего)))) жир убирается только от недостатка калорий, а данные упражнения настолько энергетически низкозатратны , что никак не смогут повлиять на смещение баланса калорий в отрицательную сторону)
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Юрий Юрий
30 приседаний - это ничто, начни с 300
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Дятьково с девушками без регистрации бесплатно Сайт знакомств Дятьково с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Дятьково с женщинами кому за 40 без регистрации Сайт знакомств для секса Дятьково Сайт знакомств Дятьково для серьезных отношений без регистрации бесплатно Сайт знакомств Дятьково для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств Дятьково без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно