Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Найди 20-25 минут в сутки для своего тела.

- 40 раз пресс.
- 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.
- 20 повороты. Убирает складки.
- 30 приседаний, чтобы попа была красивой.
Это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.
Найди 20-25 минут в сутки для своего тела. - 40 раз пресс. - 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 ...
бодибил спортзал качалка тренировки фитнес мотивации диеты спорт
Рейтинг записи:
6,0 - 99 отзывов
Нравится94
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Никодимыч Никодимыч
Ха-ха, Сергей молодца!!!
Женя Женя
полностью поддерживаю, тем более что на самом деле пользы от таких упражнений чуть меньше чем ничего)))) жир убирается только от недостатка калорий, а данные упражнения настолько энергетически низкозатратны , что никак не смогут повлиять на смещение баланса калорий в отрицательную сторону)
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Юрий Юрий
30 приседаний - это ничто, начни с 300
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Козулька без регистрации с телефонами и фото Сайт знакомств Козулька с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Козулька с женщинами кому за 40 без регистрации Сайт знакомств Козулька с девушками без регистрации бесплатно Сайт знакомств Козулька для серьезных отношений без регистрации бесплатно Сайт знакомств Козулька для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств для секса Козулька
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно