ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА?
Делимся в вами интересными фактами о позвоночнике.
По статистике только один из 1050 человек среднего возраста (30-40 лет) имеет достаточно гибкий и относительно нормальный позвоночник. В нашем цивилизованном обществе большинство людей ведут малоподвижный (сидячий) образ жизни. Позвоночник устроен таким образом, что должен быть и подвижным, и амортизировать, и когда нужно – становиться
жесткой опорой. Хрящи и диски между позвонками разрушаются из-за отсутствия нормальной физической нагрузки и плохой циркуляции крови в соседних тканях. Позвоночный столб как
бы «усыхает». Многие люди становятся на 2-5 сантиметров ниже к 60 годам.
Проблема внутри.
Каждый раз, демонстрируя по просьбе доктора свой язык, Вы, возможно думаете: «И что он может увидеть?» Оказывается, на языке спроецированы практически все внутренние органы
нашего организма. Складка, идущая посередине языка, поведает о состоянии позвоночника еще задолго до появления клинических симптомов. Если искривление этой складки
наблюдается на самом кончике языка, можно говорить о шейном остеохондрозе, в середине – непорядок с грудным отделом, кривизна у корня языка свидетельствует
о поясничных неполадках.
Враги позвоночника.
У любого человека хотя бы раз в жизни болела спина. Но чаще всего мы не обращаем внимание на эти боли, если они не сильные и непродолжительные. В частности, это относится к
женщинам потому, что, как правило, женщина за день успевает переделать много дел: и на работу сходить и по магазинам пробежаться, да еще на высоких каблуках. А к вечеру, начинает болеть спина и голова. Если у вас все чаще появляются такие симптомы, обратитесь к специалисту.
«Вредная» сумка.
От того, какую сумочку вы носите с собой каждый день, зависит здоровье позвоночника. Просто поразительно, сколько вещей иной раз может вместить в себе изящная женская сумочка: тонну косметики и маникюрный набор, флакончик духов, мобильный телефон, связку ключей и еще десяток-другой «необходимых мелочей». Между тем специалисты провели исследование и выяснили, что сумочка весом 3 килограмма и более приводит к заболеваниям позвоночника. Особенно плохо, если у вас имеется длинный ремешок, ведь нагрузка тогда увеличивается еще больше. В связи с этим ученые советуют дамам не набивать свои сумочки до отказа, а носить в них только самое необходимое. Оптимальный выбор – это небольшая или средних размеров сумка общим весом не более 2 килограммов.
О чем болит сердце?
Возможно, вам доводилось испытывать боль в левой стороне груди. Вы обвиняли стрессы и быстрый темп жизни. Если в груди колит при глубоком дыхании или при резких поворотах, скорее всего, проблема в позвоночнике и опорно-двигательном аппарате. Обратитесь к специалисту, чтобы убедиться, что у Вас нет остеохондроза или сколиоза.
Держите спину!
Чтобы мышцы лица не провисали (а именно они держат щеки и
подбородок), обратите внимание на осанку и посадку головы. Дело в том, что и обвисание щек, и образование второго подбородка во многом зависят от крепости мышц задней части головы и шеи. Сутулые плечи и понурая голова приводят не только к остеохондрозу, но и к изменению формы лица. Прямая спина, подтянутый живот, развернутые плечи и гордо поднятая голова – визитная карточка здорового позвоночника.
Надеемся, что эти интересные факты помогут Вам избежать встречи с грозными заболеваниями позвоночника. Будьте здоровы!!!
Больше полезный статей >
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Спорт /
Со спортом по жизни!
/
ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА? Делимся в вами интересными фактами о позвоночнике. По статистике только один из ...
Со спортом по жизни!
Рейтинг записи:
5,5
- 46 отзывов
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 5 фотографий
Рисунки на домах - хороший способ оживить серые и скучные городские постройки
Посмотреть ещё 9 фотографий
3D на грани фантастики от Джо Хилла и Макса Лоури
Знакомства в Лаврентие бесплатно с телефонами и фото
Знакомства в Лаврентие кому за 30 без регистрации
Знакомства в Лаврентие для серьезных отношений и брака
Знакомства в Лаврентие с девушками с номерами телефонов
Знакомства онлайн в Лаврентие для взрослых
Знакомства в Лаврентие с мужчинами без регистрации бесплатно
Интим знакомства в Лаврентие без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 928 469 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Со спортом по жизни! - 5 марта 2016 в 03:07
Лучшие публикации