Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Со спортом по жизни!
Профилактика образования тромбов

1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

2. Продукты для разжижения крови:

- оливковое и льняное масло;
- яблочный уксус;
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- какао и шоколад (горький);
- рыба и рыбий жир;
- томаты, томатный сок;
- овсяная каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
- имбирь

Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

3. Продукты, сгущающие кровь:

- мясные бульоны;
- колбасы;
- копчености;
- студень;
- белый хлеб;
- сливки;
- чечевица;
- шиповник;
- черноплодная рябина;
- бананы и манго;
- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!

4. Значительно повышают вязкость крови:

- курение;
- алкоголь;
- большое количество соли;
- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;

5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе.
Профилактика образования тромбов.1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о ...
бодибилдинг футбол качалка спортпит чемпионат фитнес тренировка зал спорт баскетбол
Рейтинг записи:
6,5 - 113 отзывов
Нравится109
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Владимир Владимир
Вскипятил воду - убил её...Кипяченая вода быстро охлажденная: ОВП = +218, pH = 8.2
Кипяченая вода, спустя три часа: ОВП = +465, pH = 3.7
Владимир Владимир
https://yadi.sk/d/xHyTVOiciNM9P

Живая правда о "живой" воде - Доктор геолого – минералогических наук Виктор Михайлович Щепак, 2008
Данная статья была в инете на сайте, но сайт пропал. А в этой статье
очень много интересных данных о живой воде
Серега Серега
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Секс Дмитриев-Льговский без регистрации Сайт знакомств Дмитриев-Льговский с мужчинами с номерами телефонов Сайт знакомств Дмитриев-Льговский кому за 45 без регистрации Сайт знакомств Дмитриев-Льговский с девушками с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Дмитриев-Льговский без регистрации Сайт знакомств онлайн Дмитриев-Льговский для взрослых без регистрации Сайт знакомств Дмитриев-Льговский для серьезных отношений и брака без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно