Курица, маринованная в лимонном соке и соевом соусе
На 100 гр. - 125 ккал.
Куриные грудки (можно окорочка) 1 кг
Лимон (сок) 1/2 шт.
Соевый соус 2 ст. л.
Горчица дижонская
Соль и паприка по вкусу.
Оливковое масло 2 ст.л.
Куриные грудки помойте, обсушите, посолите, посыпьте специями и смажьте горчицей, сложите в глубокую миску.
Соевый соус смешайте с лимонным соком и залейте грудки получившимся маринадом, накройте сверху тарелкой и поставьте небольшой груз.
Маринуйте курицу не менее 2 часов, а лучше всего, оставьте на целую ночь.
Маринованные куриные грудки выложите на противень, и смажьте сверху растительным маслом при помощи кисточки.
Запекайте курицу в духовке при температуре 200° около 1 часа.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Необыкновенный, захватывающий и бесконечно красивый проект «Следуй за мной» (Follow me) Мурада Османна.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Неудачные фото котов! А может и удачные :)
Сайт знакомств Нордхорн с телефонами и фото
Сайт знакомств Нордхорн с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Нордхорн кому за 35 бесплатно
Сайт знакомств Нордхорн с девушками без регистрации
Сайт знакомств Нордхорн для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств Нордхорн для взрослых без регистрации
Сайт знакомств для секса Нордхорн
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 795 741 человек
Следующая запись: Со спортом по жизни! - 20 января 2016 в 09:40
Лучшие публикации