Тренировка на улице
отдых 40 секунд, количество подходов 5.
Выход силой:5-4-3-2-1
отжимания на брусьях:30-20-15-10-10
приседания на одной ноге л.п.:8-6-4-4-3
подтягивания:12-10-8-6-4
отжимания от пола:30-25-20-15-10
Высокие прыжки на месте:9-8-7-6-5
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Много лет спустя
Посмотреть ещё 8 фотографий
Делаем своими руками "финскую свечу". Очень удобно в лесу, сверху можно поставить чайник или кастрюлю.
Лилия из пластиковых ложек
Секс знакомства Москаленки без регистрации бесплатно
Знакомства Москаленки с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Москаленки кому за 35 бесплатно
Знакомства Москаленки с девушками без регистрации
Знакомства Москаленки для взрослых без регистрации
Знакомства Москаленки для серьезных отношений без регистрации
Знакомства Москаленки с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 993 210 человек
Следующая запись: Комплекс упражнений для сжигания жира
Лучшие публикации