Брокколи с куриным филе!
Ингредиенты:
Брокколи — 1/2 шт.
Куриная грудка — 1 шт.
Морковь — 2 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Оливковое масло — 2 ст.л.
Специи — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Мелко нарежьте лук и чеснок (чеснок можно пропустить через пресс).
2. Нагрейте в неглубокой сковороде оливковое масло, добавьте мелко нарезанный лук, чеснок, обжарьте. Далее в сковороду выложите порезанную тонкими полукольцами морковь и капусту брокколи. Закройте крышкой и тушите на среднем огне.
3. Пока овощи тушатся, нарежьте филе куриной грудки небольшими кубиками и добавьте их к овощам.
4. Затем все переложите в кастрюлю. Тушите до готовности около 20 минут. По мере необходимости, можно добавить оливкового масла.
5. За 5 минут до готовности добавьте свои любимые специи.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Великолепная идея для фотосессии своего малыша
Посмотреть ещё 4 фотографии
Ольга Костина, жительница деревни Камарчага, при украшении дома использовала более 30 000 пластиковых пробок.
Сайт знакомств в Пятигорском бесплатно с телефонами и фото
Знакомства для интима в Пятигорском без регистрации
Сайт знакомств в Пятигорском для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств в Пятигорском с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств в Пятигорском кому за 30 без регистрации
Сайт знакомств в Пятигорском с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Пятигорском для взрослых
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 719 807 человек
Следующая запись: Когда нет денег на НГ
Лучшие публикации