ЭФФЕКТИВНЫЙ ТРЕНИНГ МЫШЦ ПРЕССА
Количество повторений: 15
Количество подходов: 3-4
Отдых между подходами: 30-45 секунд.
Тренировку выполнять не чаще чем через день.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 820 909 человек
Следующая запись: Со спортом по жизни! - 24 декабря 2015 в 00:21
Лучшие публикации