Пройди этот круг 4 раза, отдыхая между упражнениями по 45 секунд и полностью восстанавливаясь после каждого круга.
Круг 1: 10 повторов каждого упражнения (стоя на коленях);
Круг 2: Сделай 7 повторов (ноги уже на мысках);
Круг 3: Сделай 5 повторов (задняя часть тела должна быть выше плеч);
Круг 4: Сделай 3 повтора (плечи выше задней части тела).
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
ART CAR Lamborghini Aventador Roadster 2014
#авто@yakor.blog
#авто@yakor.blog
Посмотреть ещё 5 фотографий
Подборка прекрасных идей для небольших балконов
Интим Иваничи без регистрации
Сайт знакомств Иваничи с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Иваничи с женщинами кому за 40 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Иваничи с девушками без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Иваничи для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Иваничи без регистрации с телефонами и фото
Сайт знакомств Иваничи для взрослых без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 044 094 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Haley Jade Poston
Лучшие публикации