Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
Идеальный ужин для стройнеющих после праздников)
Потребуется:
10 белков,
2 желтка,
1 куриная грудка,
200 г нежирного творога,
зелень,
листья салата,
стакана нежирного кефира,
соль, перец.
Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой. Закрываем все белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Собаки, высовывающие голову в окно автомобиля при движении :D
Посмотреть ещё 5 фотографий
Квока — самое счастливое существо на земле
Посмотреть ещё 7 фотографий
Интим знакомства Свиштов без регистрации
Знакомства Свиштов с мужчинами
Знакомства Свиштов с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Свиштов с женщинами кому за 35
Знакомства Свиштов для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства онлайн Свиштов для взрослых бесплатно
Знакомства Свиштов
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 151 933 человека
Следующая запись: Вместо того, чтобы покупать энергетик, зайдите в аптеку. 1. Настойка элеутерококка — рублей 30 в ...
Лучшие публикации